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【毎週の振り返り】

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毎週(金)に1週間の振り返りを投稿します。
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2023年11月の記事一覧

このガングロが繊細さんだった。。裸の週末レビュー

今週の最も大きな気づき 自分が繊細だということに改めて気づいた。傷つきやすいから、傷つくことを極端に恐れている。期待されていると思い込み、ひとりでに怯えている。 繊細になり身動きが取れなくなる条件 繊細な性格は先天的なものだから仕方ないし、今の環境だから繊細さが極端に出ていることも仕方ない。だから自分が繊細なところがあると気づけたことに感謝して、自分が繊細さで身動きが取れなくなるときの条件を知っておき、次同じことにならないようにしよう。 ・素直な自分で、本音で話せない

週末レビュー23.1112 一瞬傷つくより、振り返って後悔したくない。

人生を振り返ったときに後悔のない人生にしたい。そのために、周りの状況に一喜一憂することなく。与えられたその中で、自分のできる最善の選択をしていく。 日々意識することは、 ①後悔のない人生にするという覚悟を持つこと ②将来像・目標・計画をもつこと。※その通りにならなくていい。川下り型。試しにやってみる。人生そんな大したことじゃない。要は完璧にならないで。 ③目の前のことに感謝すること。 コーチングのワークシートに取り組んで、自分が大学入学からの6年間傷つくことを恐れて、現実