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こころが整う自分への還り方

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カウンセリングを通して、人生を変えた自分の半生を通して、感じたこと、体験したこと、その想い伝えています。
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記事一覧

不自由であると自由になれる

これまでの人生の中で4回海外に住んでいた経験があります。 いいな〜、羨ましいとたくさん言…

人は退化してきてる?

その人の姿勢グセと思考グセは、関連しあっているな〜と からだの循環を整えるワークショップ…

リベンジからクリエイトへ

これは、いつもわたしがターニングポイントの時に、 アドバイスくださる方から頂いた言葉です…

「自分らしさ探し」を手放ことで自分に出会える

苦しくて仕方がなかった時、 「自分らしさ」というものに必死に答えを出そうとしていた時があ…

願いを叶えるための一番の法則

自分を信じきる これが、 誰より、自分が一番 自分を信じきるということが難しい気がします。…

もう引き寄せはいらない

風の時代は、 「情報に価値がなくなる時代」 本当にその通りだな、と感じています。 調べれ…

自分に自信がある生き方 メンタルが強くあるために

昔のわたしは、環境は安定しているのに 心はいつも不安定でした。 だから「変わらない何か」をいつも求めていたように思います。 それが愛され続けることだったとか 守られ続けることだったとか アンティークに夢中になったのも、 ヨーロッパの街並みが大好きだったのも、 100年以上経っても「変わらない」 色あせない卓越した技術と美しさだったのかなあ、と。 (もちろん今も嗜好という意味で、近代化したものより、 歴史感じるものの方が好きです) そんな受け身の生き方の中の

「人生楽しまなきゃ!」という言葉のその裏に

「楽しいから幸せ」 では、楽しくないと幸せではないの? あなたにとって「楽しい」とはどん…

「変わる」ではなく「還る」、自分に還ることが自分そのもので生きること

カウンセラーに 「変わりたい」とSOSを出すこと 「何をどうすれば変えられますか?」と言って…