レジリエンス　オンライン

DV・暴力を理解する　第7回「DVのサイクル」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座1-7「DVのサイクル」（17分49秒）・オリジナル資料PDF1枚

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ご質問への回答　Bさんの二面性について

DNLvol.10　ご質問への回答　Bさんの二面性についてデジタルこころのケア講座第3回「暴力の仕組みについて」でお話しした、Bさんの二面性について、いただいたご質問にお答えしていきます。（10分32秒） NPO法人レジリエンスは、認定NPOを目指しています。お名前、ご住所を下記にご入力いただけると助かります。お名前や住所を記入することに抵抗がある方は、ニックネームのみでの登録も可能です。よろしくお願いいたします。

ご質問への回答　言いたいことが言えない

DNLvol.09　ご質問への回答　言いたいことが言えないデジタルこころのケア講座をご視聴下さった方からのご質問にお答えしていきます。（11分41秒） ※ご購読に関してのお問い合わせをいただいており、ありがとうございます。よくいただくご質問等につきまして、こちらにまとめましたので、購読前にご一読いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。よくあるご質問 NPO法人レジリエンスは、認定NPOを目指しています。お名前、ご住所を下記にご入力いただけると助かります

DV・暴力を理解する　第6回「支配があるかのチェックリスト」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座1-6「支配があるかのチェックリスト」（23分53秒）・オリジナル資料PDF1枚

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DV・暴力を理解する　第5回「トラウマティックボンディング」Part2

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座1-5「トラウマティックボンディング」part2（20分20秒）・オリジナル資料PDF1枚

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サバイバー・センタードの考え方

DNLvol.08　サバイバー・センタードの考え方サバイバー（被害にあった人）のニーズに寄り添う支援とは、レジリエンスでの実践の一例などをお話ししています。（11分16秒） ※ご購読に関してのお問い合わせをいただいており、ありがとうございます。よくいただくご質問等につきまして、こちらにまとめましたので、購読前にご一読いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。よくあるご質問 NPO法人レジリエンスは、認定NPOを目指しています。お名前、ご住所を下記にご入力

デジタルこころのケア講座　DV・暴力を理解する　第4回「トラウマティックボンディング」Part1

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】・デジタルこころのcare講座1-4「トラウマティックボンディング」part1（14分24秒）・オリジナル資料PDF1枚 ※「トラウマティックボンディング」Part2は7月上旬配信予定です。

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DV・暴力を理解する　第3回「暴力の仕組みについて」

DKC1-3：DV・暴力を理解する　第3回「暴力の仕組みについて」場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 NPO法人レジリエンスでは2003年から、DVや虐待、暴力被害の影響や、トラウマケアなどに関する12のテーマについて各2時間、知識を深め、自身の内側を整理する「こころのcare講座」を開催しています（こころのcare講座の詳細についてはこちら）。 6月からは東京１会場のみ講座を再開予定ですが、1回20～30分で、場所や

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わたしのストレス解消法

DNLvol.06　わたしのストレス解消法変化の大きな時期にはストレスをより感じやすいかもしれません。ストレスを感じた時にできること、普段どんなことをしているか、などについてお話ししています。（6分10秒） ※ご購読に関してのお問い合わせをいただいており、ありがとうございます。よくいただくご質問等につきまして、こちらにまとめましたので、購読前にご一読いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。よくあるご質問

¥200

DV・暴力を理解する　第2回「不健全な関係で起きていること」

DKC1-2：DV・暴力を理解する　第2回「不健全な関係で起きていること」 NPO法人レジリエンスでは2003年から、DVや虐待、暴力被害の影響や、トラウマケアなどに関する12のテーマについて各2時間、知識を深め、自身の内側を整理する「こころのcare講座」を開催しています（こころのcare講座の詳細についてはこちら）。 6月からは東京１会場のみ講座を再開予定ですが、デジタルニュースレターを通して、場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるよう、動画版にしました。1回2

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無力感について

DNLvol.05　無力感について東京でも感染者数が減ってきましたね。社会全体も活動再開に向けて、気をつけながらも徐々に動き始めているところでしょうか。こうした変化の多い日々に、無力感を感じることも多くなっているかもしれません。「なんでこんなに動けないんだろう？」と感じる時、もしかしたら参考になるかもしれない「無力感とトラウマの関係」について、お話ししています。神経系を整え、体を動かす『こころのcareダンス』『こころのcareワークアウト』もつけていますので、もし

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DV・暴力を理解する　第1回「良い人間関係に必要な要素」

DKC1-1：DV・暴力を理解する　第1回「良い人間関係に必要な要素」 NPO法人レジリエンスでは2003年から、DVや虐待、暴力被害の影響や、トラウマケアなどに関する12のテーマについて各2時間、知識を深め、自身の内側を整理する「こころのcare講座」を開催しています（こころのcare講座の詳細についてはこちら）。しかしウィルス感染予防対策のためにこころのcare講座を休止して早2か月。まだまだ普段通りでない生活が続きます。そこで、東京2か所、横浜、さいたま、大

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良い人間関係とは

DNLvol.04　良い人間関係とは新型ウィルスの感染予防対策のために、Stay Home、外出自粛が続いています。すでに家の中でDV、虐待、暴力があり、家の中が安全でない場合、この状況の中で暴力などが悪化していることを非常に懸念しています。パートナー、親子といった家族や、友人、学校、職場といった社会的な関係など、私たちは様々な人間関係を築いています。その人間関係が「良いもの」であるために、どんなことが必要なのか。家の中の安全感が減っている今、自分のために何ができるの

¥300

今、できること

DNLvol.03　今、できることこころのcare講座の内容や、孤立感を感じる時・トラウマの影響でしんどい時にできる方法など、さまざまな内容をお伝えしていきます。 noteのユーザー登録をしなくてもご購読いただけますが、登録をするとご購入いただいた過去の記事が読みやすいと思いますので、おすすめいたします。ウィルス感染拡大防止のために、レジリエンスでもテレワークを始めて1か月以上が立ちますが、なかなか先が見えない状況が続いていますね。今回のニュースレターを撮影した

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わたしのストレス解消法

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良い人間関係とは

今、できること

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