【あの人の毎日 #199】 頑張っても消耗するばかりだった頃。家事を見直し、自分を認められるようになった。
『あの人の毎日』は、自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】代表の山本香織が、家事や暮らしをテーマにお届けする Podcast 番組です。家事をしながら、家事の合間に、楽しんでもらえたら嬉しいです。
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【あの人の毎日 #199】 頑張っても消耗するばかりだった頃。家事を見直し、自分を認められるようになった。
Guest：Saoriさん（リセッターリスト®アドバイザー）
2024.4.18 配信
・200回記念のおたより募集（4/22締切）
・家事育児仕事＋介護でパンク状態
・がんばり不足だと自分を追い込む
・SNS上にノウハウは溢れている
・驚いた「家事を見直す」という視点
・家事と時間と行動を組み合わせる仕組み
・がんばる自分を認められない苦しさ
・やればやるほど家事が増えていく
・自分を認めるツール
・母親という立場
・時間と心のリソースを何に割くか
・家族中心から自分中心で家事を回す
・自分を内面から満たす
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PROFILE｜山本香織
自分でデザインする家事リスト【リセッターリスト®】代表。家事育児仕事のマルチタスクに悩んだ経験から、リセッターリスト®を考案。2014年から活動開始。これまでの受講生は200名以上。Podcast『あの人の毎日』 総再生数７万回。イラストレーター、デザイナーとしても活動中。
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