育児中のチェック項目にも便利！家事管理だけにとどまらない家事リスト
※この記事は過去のメールマガジンを加筆修正したものです。 リセッターリストの受講生さんは、いろんな立場の方々がいらっしゃいますが、特に多いのが子育て世代の親御さ…
2
8週間やってみた！ 運動習慣作りのコーチング体験記
※この記事は2021年5月のメールマガジンの記事を加筆修正したものです。 今日は、私が「利用してほんっとに良かった！」と感じた、習慣作りのコーチングサービス「Coachat…
5
良性発作性頭位めまい症と家事のバックアップ体制
※この記事は2021年5月のメールマガジンの記事を加筆修正したものです。 GW前日に発症した「良性発作性頭位めまい症」の症状と、しばらく寝込んでしまった間の、家事のバ…
1
半年おきの我が家の防災備蓄品確認日
※この記事は2021年3月のメールマガジンの記事を加筆修正したものです。 今年、10年目の3.11を迎えました。 2011年3月11日、私は1歳の娘を連れて、大阪の友人宅で過ごし…
4
習慣化に欠かせないのは「報告相手」
※この記事は2021年3月のメールマガジンの記事を加筆修正したものです。 私は習慣化にとても興味があります。 仕事や生活習慣はもちろん、苦手な家事も習慣化さえできれ…
2
夫と一緒に朝の「10分パラレル掃除」
※この記事は2021年3月のメールマガジンの記事を加筆修正したものです。 今日は、最近我が家で始めた新しい掃除習慣についてご紹介します。 毎朝たった10分の掃除でも、夫…
7