ユダヤ教神秘主義カバラの瞑想法

「世界の瞑想法」や「神秘主義思想史」に書いたいくつかの文章をまとめて編集し、ユダヤ教神秘主義のカバラ系の古今の瞑想法について紹介します。

逆向き瞑想

「逆向き瞑想」は古代から伝わる瞑想法で、紀元前1世紀のユダヤの神秘主義者フィロンも行っていました。
これは、日常の思考や行動を意識化するための訓練として行われます。

「逆向き瞑想」は毎日寝る前に、その日の自分の行動を、時間を遡って、朝起きた時の