自分のケツを自分で拭いてみると？決めてやれば変わるに決まっている話
先日娘に買ってあげた
本の付録でついてきた
小学生の親向けの冊子を
読んでいたのですが、
”自分で決めたことをやるとき。
子供は自己肯定感が高まり
自信がつきます。”
と、
教育者の代表として
ある高校の校長先生が
話していました。
まず子供を
一人の人間として尊重して、
・それはダメ
・これもダメ
と上から潰さないように接し、
基本
”本人がやりたいようにさせる”
のが、
結果的に子供の生きる力を
つけていくんだと。
無心で頑張るだけ！
それを見て、
『ほーたしかに。』
と思ったわけですが、
（薄っぺら、笑）
それは
大人になっても同じで、
結局何かを新たに
『やってみよう！』
と意欲が湧いて、
それを最後までやり抜くためには、
”自分が変われる”
（良い結果が得られる）
と”信じきれるか”が
大事になります。
子供時代の勉強でも
ビジネスでも、
結局、
①やればできるようになる
↓
②できるかどうか？
↓
③いややるかどうか
↓
④何も考えずにやるだけ、笑
ここを理解して
無心で努力を続ければ
結果が期待値に寄ってきます。
（努力は必ず報われる世界です！）
自分への信頼＝決めて達成した数
で、
その無心で努力を続けられるか？
を決めるのは、
要するに
”自分への信頼”ではないかと。
自分への信頼の絶対値
というのは、
日ごろからどれだけ
”自分が決めたこと”を
やってきたか？
という達成した経験の数に
比例します。
たとえば、
・明日から朝5時起きをして
ジョギングを20分しよう！
→実際に出来た。
（自分は出来るポイント＋１）
・今日から
本を一日30ページ読もう！
→実際に出来た。
（自分は出来るポイント＋１）
みたいに、
一日の中で自分が
決めたことで
実際に出来たことに”だけ”
意識を向けて、
カウンターをカチカチ
押していくほど、
（日本野鳥の会レベルで、笑）
”私はできる！”
”私はできる！”
と思うのが日常になるので、
脳の中で、
【私は何でもできて当然】意識が
刻み込まれます、笑
（勘違いであっても問題なし、笑）
反対に、
スポーツでも
ビジネスでも
人間関係でも、
目に見える結果として
今は上手くいかないことを、
自分の能力や性格など
＝自分には到底
変えられないもののせいに
して、
勝手に落ち込み、
あーやっぱりだめ
あーやっぱりだめ
と、
【私は何をしてもダメダメ】意識を
常習化してしまっていると、
世も末です、笑
事実無根で、
自分がダメ前提の
”消極的な思考と行動”
をとり続けて、
中途半端な行動で思うような
成果を出せずに、
また”ダメ意識”を強化して
ドツボにはまっていきます。。
脱・思考停止！！
たとえば私は、
子供の時から
学校でも家庭でも、
与えられた課題については
早く確実に完成度高めに
こなすのが得意だったのですが、
（ドヤ顔、笑）
そういう子供は当時は
”優秀で素直な良い子”と
定義されたのかも
しれません。
でも今思えば、
”私は吹奏楽部に入りたい！”
と言っても、
”受験勉強する時間が
取れないから
その部活はダメ！
希望を変えてきなさい。”
と母に言われ、
やむなく化学クラブに
入りましたし、笑
自分の中の
「こうしたい」
という気持ちは、
いい学校に行って
いい会社に入るため
＝幸せな人生を送るためには
役に立たない
と紐づけられていった
気がします。
でも、
自分のことを思って
親は言ってくれている
のは間違いないですし、
社会を知らない私の
意見よりも、
はるかに長い人生を
歩んできている
親の言うことを信じよう、
と思っていました。
はなから答えを教えてもらって
一生懸命こなす。
「なんで？」
「他にも道はあるのでは？」
と課題を自分で
外からもってくることを
（もってこようとも）
しませんでしたし、
就職するまでは
これさえやっていれば
幸せになれる！
と信じ切っていました。
（んなこと地球上に
あるわけないのに、笑）
蓋を開けてみれば、
一生懸命勉強も運動も
部活もやってきたけれど、
”思考停止状態”
①問題深掘り
（なんでイライラするんだろう）
↓
②課題発見
（カルシウム不足かも、笑）
↓
③目標達成
（一日10匹煮干しを食べて
イライラ鎮静化！！笑）
までを
自己完結できる
”クリエイティビティ”
こそがもっとも重要！
と各所で叫ばれている
今の時代においては、
そんな思考停止人間は
ロボットで間に合っている
わけです、笑
自分の”やりたい”を起点に動く
そこから
”プチ転落人生”に突入したことで、笑
私は目が覚めて
自分で自分のことを
決めるようになっていきました。
要するに、
①就職してみて
まずは3年みたいな発想で、
指示待ち体質の
自分のままではまずい！
と心底思ったので、
”これは変わらないと
いけない！”
↓
何をどうする？
↓
”自分が思うままに
やってみよう！”
とフリーターになり、
（転職先を決めずに
退職したので、笑）
時給1000円の仕事を
転々としながら、
一年くらいたってようやく
楽しい！
と思える介護の仕事に
出会えました。
こうした
自分の感じるままに動いて、
（他にロールモデルもない中で）
”論理（頭）”ではなく
”感性（心）”で
幸せだ！
これでいいんだ！
と思えた経験をして
初めて私は、
大げさですけど、
”自分の人生を取り戻した”
感じがしました。
あー、
人生って楽しいなと。笑
（これを成功体験というはず）
そして、
②ビジネスを始めたことも
同じく、
他に誰も起業なんて
している人が周りにいない中で、
（ロールモデルはいないけど）
”きっとビジネスをすれば
道が拓けるし、”
”上手くいかなくても
何もしないよりは
変化はあるでしょう！笑”
という前向きな発想のもと。
がんがん
マシンガンのごとく
行動した結果、笑
本当に外的にも内的にも
どエライ変化がありました、笑
（ひとり働き方改革、笑）
前提＝全部自分次第で変えられる
なので、
自分の半生を振り返ると
確かに自分で決めたことには
”自己責任”という名の
当事者意識を持てるので、
逃げがなくなるなーと。
納得できるわけなので、
自分でなりたい結果に
行きつくためには
①どうしたらいいのか？
そして
②どうしたいか？
そもそも
③自分はどうなりたいのか？
という正解がない
＝完全オリジナルな
自分のゴールを
自ら理解するところから、
やる必要があります。
（※昔の私のように、
思考停止状態だと、
他人が描いている幸せの形を
自分の幸せだと
錯覚していたりもするので
要確認です！笑）
今抱えている
モヤモヤの正体はなにか？
↓
自分で解決できる問題だと
主体性を持って
↓
ゴール設定
（ex.自分が幸せは？）
↓
そのために
何をしたらよさそう？
（ex.仕事を辞める、起業する
勉強する、付き合う人を変える）
↓
責任感の伴う
前向きな決断と行動を続ける
（ex.これ以上頑張れないほど
ビジネスで作業する、勉強する
大事な人ととことん話し合う）
と、
自分が理想とする状態に
自分で自分を連れていくんだ！
という
覚悟と決断と行動と継続！
（自己責任のもとの）
これさえできれば
絶対に
自分の人生をコントロールして
行けるはずです。
自分のケツは自分で拭く！笑
育ってきた環境とか、
その過程でご両親や
身近な人々の関係のなかで、
培ったものの１つとして、
いまいち自分にできるか
自信が持てない！
と思ったとしても、
過去に戻ることはできないし、
その原因を見つけて追求して
親や友達を責め立てても
呪っても意味ないです、笑
（不毛すぎる、笑）
今から生産的に
明るく幸せになるためには、
①そういう（上手くいかなかった）
過去があったことは理解して、
事実だと肯定して受け入れながら、
②その原因を探るのではなくて、
受け入れた上で、
ここからの未来どうするか？
どうしたいか？
です。
よく
過去と他人は変えられないけど
自分と未来は変えられると
いいますけど、
私もまさにそう思って
旦那の給料アップを
願うよりも、笑
私が稼いじゃえ！
と思って
無報告で動きまくりましたし、笑
まさしく
その通りでした。
自分が変われば
未来はひょひょいと
変わります。笑
なので、
過去を嘆くのでなく、
未来をどう創るか
ここだけにコミットして
考えてください！
できた！を数えまくろう
自信がない人の共通点は、
成功体験が少ないこと。
誰かに言われたから・・
とか。
みんながそうしているから・・
とかではなくて、
①自ら決めて
②やって（やり続けて）
③結果を出す
この回数を増やせばいいだけ。
思うように
結果が出ないなら、
それは自分のせい
ではなくて、
・やり方が間違っているか
・やる行動量が少ないか
・そもそも
やった気になっているだけか、笑
（やったうちに入っていない、笑）
です。
なので、
自信がない人は、
野鳥の会に負けじと、笑
小さい成功体験を
カウントするために
できた！
やれた！
私はできる！
と日々課題設定と
行動＋目標達成
の数を増やしていきましょう。
・ご飯を作る！
と決めたらちゃんと作る。
・トイレに行く！
と決めたらちゃんと行く。
・お金を稼いで笑って過ごす！
と決めたらちゃんと稼いで笑う、笑
自己責任のもとでの
決断と行動をするほど、
自分でコントロールできる
割合が多い人生になるはずです。
一度や二度こけても
ナイストライ！
＝成長→成功となります。
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