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メンタルコラム

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メンタルのことについての記事を書いています。

運営しているクリエイター: 綴玲央

#メンタル

【メンタル】呼吸の質

最近、ストレスが溜まっているのか、それとも違う理由があるのか。呼吸が浅いと感じます。 …

12日前

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楽しむって何？

好きだから熱中して追求していく。でも、ふと、好きなものが嫌いになってしまってやる気がなく…

3週間前

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