世永玲生(よながれお)

経歴・お仕事:マーケティングとか分析とかゲームデザインとか/GMO INTERNET SPECIAL PROJECT OFFICER

iherbでのプロテインバーのセールの探し方。

こんなエントリーをしたのですが、購入したよ!って何人かから言われるのと同時に、2名程から質問されました。 プロテインバー、というかiherbのセールは一瞬で終わっち...

2019 10.14版。ケトジェニックダイエットにピッタリプロテインバーiherbセール情報

ケトジェニックダイエットをやっていると、「3食食べないといけない」のがなかなか辛くなるタイミングがあります。 しかも糖質を20g以下に抑えないといけない。 そん...

友人にBCAAとグルタミン何買えば良い?安くてオススメのある?って言われたので。

溶かしたりなんあだり、めんどくさいならアミノバリューをAmazonでまとめ買いして会社に置いとけばいいよね。 1本あたり150円前後。 コスパ考えるならiherbでパウダ...

ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)とは。注意点、メリット、やり方、食べ物とか。

Keto 101: The Ketogenic Diet Explained for Beginners | Keyto から意訳。 ケトジェニックダイエットとは? ケトダイエット、ケトジェニックダイエットと呼ばれるこの...

糖質20g以下で食べれる外食メニュー。糖質制限・ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)中にも??

現在、絶賛ケトジェニックダイエット中なわけですが。 ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)ってなに?糖質制限食とMCTオイル 今回は、糖質制限中に食べれる、1...

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ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)ってなに?糖質制限食とMCTオイル

こんにちは、最近ケトジェニックダイエットとか、ファットアダプトって良く聞きませんか? ケトーシスレベルMAXに到達。ケトジェニックダイエット(ファットアダプト)の僕...