妊活編⑤まさかの人工授精5回、、
だいぶ間が空いてしまいましたがずっと
頑張って妊活をしていました。
一年経った今、やっていること、、
•不妊治療専門の病院に通う
→必要な検査はほぼ完了
•鍼治療に週1通う
•朝、妊活に良いドリンクを飲む
•漢方を朝夕飲む(¥13,000/月)
•葉酸、ビタミンD、ラクトフェリンを毎日摂取
•カフェインを取らない!
(ノンカフェイン、デカフェを選択)
•腹巻やホッカイロをする
•常温のお水を飲む
•お風呂にゆっくり浸かる
•毎日夜に鍼灸を自分でする
•排卵前は子宮マッサー