女性必見！！将来肩を痛めない栄養とは

今回は、将来肩を痛めない様にする栄養について解説していきます！

特に女性では40〜60歳頃に、肩の疾患を発症する方が多いって知っていましたか？
「四十肩」「五十肩」「石灰沈着性腱板炎」「鍵盤断裂」などの肩疾患が女性で多くなります！

石灰沈着性腱板炎は40〜60歳の女性に多く、急に肩が上がらなくなったり夜間痛により発覚します。整形外科で働いている方はよく関わる疾患の一つだと思います！

「なぜ石灰ができるのか」

一度は考えたことあるのではないでしょうか？

石灰化する原因はまだ特定されていませんが、女性の閉経と関係している可能性が高いと報告されています！

しかし閉経は女性であれば誰でも起こりますし、男性はもちろんありません。

けれど【石灰ができてしまう人、できない人】に分かれます。
そして男性でも石灰沈着腱板炎を患う人もいます。

なぜこのような差が生まれるのでしょうか？

この謎について、論文を交えて考察してみました。

まだ解明されていないところですので一つの意見として捉えてください！
しかしこれが本質です！

そして【普段の食事が重要である】ことがわかると思います！

ではいきましょう！