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太りにくい肉の選び方
おはようございます!小笹です^ ^
最近、運動不足解消のためにテニスを始めました!
皆さんも熱中症対策をしっかりして、適度に身体を動かして免疫力を高めましょう!
本日は「太りにくい肉の選び方」について。
これめっちゃ重要です。
「適切な肉を選択するだけでも痩せます」
っと言っても過言ではありません。
それだけ現代では太りやすい肉が流通していることになります。
痩せるためにはまずは正しい知識をつけましょう!
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