【 片目が小さい自分でなおす方法その2 】顔筋マッサージとトレーニング方法
元々、片目が違う人は歯並びが悪い人が多いですね。
後から片目が小さくなってきた人は
前髪が片側にかかると瞼の筋肉が落ち小さくなります。
スマホやデスクワーク時間多いと利き目しか使わなくなるので反対の目が小さくなりますね。
①目の高い側は眉山、目の低い側は頬骨をほぐしましょう
もし目の低い側の目が小さければ眉頭もほぐしてください１分
注)充血や火照りがあると瞼が浮腫む可能性があるのでほぐしたら保冷剤で冷やしてください
②目の高い側は下瞼の眼窩(骨のフチ)、目の低い側は上瞼の眼窩を抑えながら
顔を縦にストレッチさせゆっくり目を開け閉めしてください１０回３セット
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