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食・健康・生活習慣
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健康より大切なものってあるでしょうか? どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ,幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。 あなたの健康に…
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ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
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#栄養
YouTube動画を見て免疫力が上がる海老のビスクを作りました。🦐
ニンニクを丸ごと3つ使って。😊
免疫力だけでなく、お肌に対する効果のほうも抜群!
何とビタミンCの90倍も
肌をきれいに保つ力があります。
抗酸化力に至ってはビタミンEの500〜1000倍!
凄い💡
ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
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