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食・健康・生活習慣

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本

健康より大切なものってあるでしょうか？どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ，幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。あなたの健康に…

運営しているクリエイター: ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

#美容

ギーとは？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　読了時間3分今日はギーについて書…

ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

3年前

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YouTube動画を見て免疫力が上がる海老のビスクを作りました。🦐
ニンニクを丸ごと3つ使って。😊

免疫力だけでなく、お肌に対する効果のほうも抜群！

何とビタミンCの90倍も
肌をきれいに保つ力があります。

抗酸化力に至ってはビタミンEの500〜1000倍！

凄い💡

ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

3年前

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自律神経失調症改善におすすめの食材

今日は先日書いた記事「自律神経失調症?モヤっとしているあなたへ」の続きです。前記事での…

ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

3年前

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ダイエットをする前に知っておきたい抜け毛と栄養の関係

あなたはダイエットをしたことがありますか? 今日は長い人生のうちきっと誰でも1度は経験をし…

ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

3年前

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