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食・健康・生活習慣

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本
健康より大切なものってあるでしょうか？ どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ，幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。 あなたの健康に…
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ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師

#免疫力

YouTube動画を見て免疫力が上がる海老のビスクを作りました。🦐
ニンニクを丸ごと3つ使って。😊

免疫力だけでなく、お肌に対する効果のほうも抜群！

何とビタミンCの90倍も
肌をきれいに保つ力があります。

抗酸化力に至ってはビタミンEの500〜1000倍！

凄い💡

ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
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ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
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