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食・健康・生活習慣

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健康より大切なものってあるでしょうか? どんなにお金持ちでも、どんなに大切な人と共にあっても、心と身体が健やかでなければ,幸福感に包まれるのは難しいと思うのです。 あなたの健康に…
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#習慣にしていること

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こんにちは! 突然ですがあなたがいちばん最後に歯医者さんに行ったのはいつですか? コロナ禍…

年末年始を健康で快適に過ごすためのコツ

今年もいよいよ押し詰まって参りました。 今日は年末年始を健康で快適に過ごすためのコツにつ…

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