外来トイレでまったり（29日目）

【追加・変更】
　・病院衣交換
【継続治療】
　・前日と同じ
【食事】
　朝（８）：五分粥・キャベツとにんじんの煮物・みそ汁・ヨーグルト
　昼（12）：五分粥・白身魚の煮付・肉なし肉ジャガ・キャロットゼリー
　夜（18）：五分粥・カリフラワーの煮物・煮麺（そうめん）・片栗スープ

４日連続の４時間睡眠。
眠くて眠れないというより、目が冴えて眠れないという感じ。
安定剤を出してくれるらしいけど、一度使っちゃうと毎日欲しくなりそうなので…。悩むところだ。

７時にメールチェックを兼ねて、１階に降りる。
ついでに外来のトイレで排便。なかなかいいのが出た。
トイレは少し広いし、さすがにこの時間は人もいないし静か。メールの返事を書きながら、用を足すにはいい感じ。明日からの定番パターンにしよう。

病院の近くに住んでいる先輩が本を３冊差し入れ。しかも続き物。
このところ本には苦労していない。読むペースが間に合わないくらいだ。
色々なジャンルの本を持ってきてくれる。それぞれの人の持っている僕のイメージを感じられて面白い。

明日はステロイドを下げる火曜日。量だけでなく回数も下げるらしい。