おしごと日記vol.1

腰の痛みがある人に共通して起こっている現象

こんにちは！「訪問サロンおん」の山岡です。
ご自宅や施設へ訪問してアロマトリートメントを行う仕事をしています。仕事での出来事を日記にして残してみようと思い立ち、ポチポチ書き始めました。

よかったら見てください。
アロマに関するコラムも時々更新します！

今回のクライアントさんは40代の女性の方。
立ち仕事で、腰や肩が疲れているとのこと・・・。

特に腰の痛みが強く、コルセットを巻いて日々過ごしているそう。
なんでも、昔にギックリ腰をしてから、どうも腰を痛めやすくクセになっているのだとか。

うちのサロンをご利用する方のトップ3にも入るだろう症状の1つが腰痛です。
わたしも看護師時代にギックリ腰一歩手前くらいをやってから、ちょっとした刺激で「ビキッ」とかなるので、辛さわかります・・・。涙

今回のアロマブレンドと施術内容はこちら↓↓！

＜アロマブレンド＞

• レモンユーカリ

• フランキンセンス

• スイートマージョラム

＜施術内容＞
60分ボディトリートメントご利用
背中・足（前面・後面）・首肩まわり・腕の順

ご自宅の布団でうつ伏せになってもらい、背中から施術スタートです。
最初から圧をかけすぎると痛みに繋がりやすいので、まずは手のひら全体で丁寧に硬さを取るところから開始。

そして問題の腰ですが、うつ伏せの姿勢からも反り腰の傾向であることが見て取れました・・・。
これは腰に負担がかかりやすいだろうなあ（T T)

腰の痛みがある人に共通してみられることなのですが、

ずばり、お尻がかっっったい！！

姿勢からくるものなのでしょうか？
お尻の筋肉が硬く張っている人がまあ多いです。
さらに、お尻の筋肉が硬くなると下半身の血流にも影響があるので、みなさん、もれなく足が冷えています・・・。

腰の痛みに対して、鎮痛作用のあるレモンユーカリや、血流を良くするスイートマージョラムをブレンド。

仕事の疲れが溜まっている様子もあり、心をゆったりリラックスさせるフランキンセンスや、「心を暖める精油」と呼ばれているスイートマージョラムを使ったところ、体の緊張がほぐれていくのが分かりました。

それ以降、何度か利用してもらってますが、なんとなんとコルセットを外して過ごす時間が持てるようになったとか！！

嬉しい〜よかった〜！

アロマブレンドとその効果まとめ

• レモンユーカリ（鎮痛効果）

• フランキンセンス（うっ滞除去・リラックス）

• スイートマージョラム（血流促進・心を暖める）

＜余談＞
レモンユーカリは局所麻酔作用があるとも言われるくらい、鎮痛効果が高い精油です。
日本人は柑橘系の香りを好みやすい、と言われますが、このレモンユーカリもレモン調の香りにユーカリのスッキリとした香りが混ざりあって、とてもフレッシュな香りを楽しまれる方が多いです＾＾