メンタルヘルス

本

鬱を経験したことがきっかけで、メンタルヘルスの重要さを改めて考えるようになりました。サイコセラピー（心理療法）、回復の経過などについて綴った日記をまとめています。ほぼ自分への記…

#カウンセラー

少し前に鬱になったことをカミングアウト（…という言葉を使うほど大した告白ではないが）して…

9か月前