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メンタルヘルス
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鬱を経験したことがきっかけで、メンタルヘルスの重要さを改めて考えるようになりました。 サイコセラピー(心理療法)、回復の経過などについて綴った日記をまとめています。ほぼ自分への記…
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2023年8月の記事一覧
2023年10月 (2)
2023年8月 (2)
海外生活17年、ガッツリ鬱病になりました
鬱病になりました。 私は24歳からニューヨークに住んで17年経ちます。 世界のどの大都市もそ…
Reiko Lauper
11か月前
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瞑想のスランプは、鬱の始まりだった
前回この日記を書き、自分の絵とともにインスタグラムで鬱になっていたことを、記事のリンクを…
Reiko Lauper
11か月前
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