単語帳を10周しても口から英語が出てこない①

こんにちは。
英語コーチの ながき れいか です。

「英語は話せないのは単語力がないから」
そう考えて単語帳を買いに行く。

毎日、時間を決めて覚えていく。
日本語を見て、英語を言って。
英語を見て、日本語を言って。

1周したけど忘れてるのも多いし、
もう1周してみよう。

う〜ん、まだ定着しない。もう1周。

大体覚えてるけど、念の為もう1周。

「そうこうして気がついたら10周も同じ単語帳をやっていました」

これは実話です。この生徒さんだけでなく
同じ単語帳を何回もやって、
それでも英語が口から出てこない、
と悩む方は多いのではないでしょうか。

どうして、そんなことになってしまうのか
どうしたら一歩先に進めるのか
を考えてみたいと思います。

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「覚える」「訳す」の英語学習を
極めすぎると、口に出すのに緊張を
感じるようになる。

この現象を多々、目の当たりにしてきた。

真面目に単語帳を覚えようとして、
「覚えたかチェック」するプロセスを
繰り返していく中で

間違えた→やり直し→悪いこと

思考が強化されてしまうようです。

英語を話すことの1番のブレーキが
「間違いを恐れること」

この言葉を耳にしたことはありませんか？
誰しも間違えて恥をかきたくない、
そう感じると思います。

でも語学を学ぶ場面では、
「旅の恥はかき捨て」
と考えてみてください。

語学を学ぶことは、ある種、旅路です

恥はかき捨てて、いきましょう。
気持ちを切り替えるのは
すぐには出来ないかもしれません。

でも「旅の恥はかき捨てだぞ〜」と
心の中で唱え続ければ、きっと
良い変化を感じられるはずです。

私自身も
「誰も私の英語の間違いなんて聞いてない」
そう思えた時に一皮剥けた記憶があります。

実際、今でも英語の文法的間違いに
気がつきながら話していることもあります

教える身として、破茶滅茶で話すことは
憚られますが、多少の間違いは
恥ずかしいことだと思っていません。

こんなふうに思えるようになるのに
長い年月がかかりました。

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でも、「間違えても大丈夫」と自分に
暗示をかけることは、今すぐできて
試して損のない方法ですよ。

思いのほか長くなったので
今日はここまでにします。

まとめ:

単語帳をグルグルと回しすぎて
陥るワナは、「間違いが悪」と
思い込んでしまうこと。

これは心掛け次第で、変えていけます。

気持ちはすぐには変えられなくても
自分へかける言葉は、すぐに変えられます。

「旅の恥はかき捨てだぞ〜」と心の中で
唱えて、「間違いが悪」という
暗示を解きましょう。

明日は、単語帳学習の
もう一つのワナと解決策を
考えてみたいと思います。

もし良かったら続編もご覧ください。