【最強ダイエット②】❤️‍🔥我慢なしで堂々とした自分でいるための必須事項❤️‍🔥

前回の【最強ダイエット①】
は、ご覧いただけましたか🥰💕？

こちらが基本マインドとして超絶大事なので❤️‍🔥
まだの方はこちらからご覧くださいね♡

前回は基本設定、マインドの部分を熱くお伝えしましたが
今回は具体的にやったこと、
ケース別に何に気をつけてどう過ごしていけば
無理なく楽しく理想の体になれるのか💕
をガッツリ解説していきます！！

食事制限して筋トレしてお菓子は食べない😤！
などという
厳しいやり方はお伝えしません♡！

実際わたしも頑張ってダイエットしていた時は
結果が出てもどこかでリバウンドしていたので
苦しくなく成果が出る方法をやらないと
時間とお金の無駄です！！！❤️‍🔥

※有料記事として個別で購入することもできますが、オススメ記事がセットになったマガジンを購入した方がお得です✨
※この記事は以前オンラインサロン「ペガサスサロン」で限定公開していたものです🦄

さて❤️‍🔥
結論から言いますが、
理想の自分になるために必要なのは