読書の感想・要約

本

辛かった時期を乗り越え、仕事を楽しめるようになった現在までに読んだ本の感想・要約の記事をまとめています。同じような境遇の若手社会人の参考になれば幸いです。

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#考え方

運が悪いとはもう言わない

こんばんは、れいと申します。本日は運が悪いとはもう言わないについて書きたいと思います。自分への戒めも兼ねた内容です。運が悪いな… ついてないな… と言って、自分の運のせいにしたことはないでしょうか？私は何度もあります。失敗した… 上手くできない… そんな時、運が悪いせいにしたこともありました。しかし、運が悪いせいにしていては何も解決しません。そこで、次のように考えて、運が悪いとはもう言わないことを決めました。変えられないことは素直に受け入れるま

幸せになるには脳内物質を分泌させろ【３つの幸福】

こんばんは、れいと申します。本日は「３つの幸福」を読ん感想を書きたいと思います。どうやったら幸せになれるのだろうか…？過去に仕事で辛い経験をした私は、幸せになるにはどうしたらいいのかを考えていました。そんな悩みを解決したきっかけの１つがこの本との出会いでした。この本の内容と私の個人的な見解も合わせて、下記にまとめました。幸せとは脳内物質幸せはもっと複雑なものだと考えていましたが、違いました。幸せとは、脳内物質、特にセロトニン、オキシトシン、ドーパミン