酒をやめる。271日目。

引き続きやめている。

こころはおだやか。

かつての親友。
その姿は朧げになりつつある^ ^

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noteは2ヶ月ほど離れていた。なんとなく

twitterは継続
朝の断酒カウントは、引き続きの習慣

断酒271日目。

19時：ハンバーグ（セブン金の〜シリーズ）。味噌汁。白米🍚

22時半就寝。寝付きよし。4時半起床。

酒なしで全然問題なし#断酒 #Twitter断酒部

— あし ｜考える葦 (@ashi_thinking) June 28, 2022

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酒をやめるメリットは数々あるが、それは飲むという前提からの視点。

曰く
・時間ができる
・お金が貯まる
・健康によい
・読書ができる
・風呂で溺れない

飲まないことが常態化すると、もはや酒という異物（依物：依存するので）を意識しなくなる。

するとメリットがどうとか、酒のここが悪いとかいう発想が無くなってくる。

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子どもたちを見ていれば分かるが、そもそも酒なぞなくても人生は楽しい。

楽しめていないのであれば、「なにか」がおかしいのである。「なにか」というのは、世の中とか社会とか、外のことではなく「自分の身の置きどころ」が、よくないのである。

自分の位置を修正するのは、手間も暇もかかるし、報われる保証もない。だから、てっとりばやく、酒に逃げる。まぎらわす。いろんな屁理屈を後付けする。

その自覚がなく過ごしていた

ただ、それだけ

気づいたら、変えていく

ただ、それだけ

ちーん　ちーん

以上、今日も「考える葦」に来ていただき、ありがとうございました☺️