五感で感じるとは！今読むべき名著『センス・オブ・ワンダー』レイチェル・カーソン

【五感で感じる森林浴ガイドの私がおすすめの本】 子どもの頃は誰もが持っていて、大人になると気づかない間に見失っていく「センス・オブ・ワンダー　神秘さや不思議さに目を見はる感性」をずっと新鮮に保ち続けること。自然の恵みを常に体全体で受け止めることのできるように育つことの重要さを教えてくれる一冊。 この本は、レイチェルがアメリカ・メイン州の海辺の小さな別荘で、幼い姪の子と一緒に過ごし、その際に一緒に経験した自然との触れ合いを詩的で美しい文章で綴ったものです。 短い詩集のように

秋の森を歩く ：五感で楽しむ森林浴

イントロダクション あなたは、秋の森に足を運んだことがありますか？ 秋は色彩が刻一刻と変わり、その移り変わる様子も魅力的です。 紅葉した木々が美しいグラデーションを描き、葉を透けて見える光が何とも言えない素敵な風景を作り出しています。 その美しさに誰しも魅了されます。 もちろん、私もこの季節の森が大好きです。 ここでは、秋の森の魅力と楽しみ方についてお届けします。 そして、是非この季節に森を訪れて、その素晴らしさを体感してほしいです。 秋の森の魅力 秋の森は、何と言

知ってほしい！ワンヘルス（One Health）｜私たちと動物、環境のつながり

イントロダクション ワンヘルスとは何かをご存知でしょうか？ 私はワンヘルスガイドとして、このテーマを広めるために活動していますが、実はこのワンヘルスという言葉を知ったのは昨年のことです。 ワンヘルスを簡単に言えば、人と動物、生態系の健康をひとつ（One）とみなし、守っていこうとする考え方のこと。 これだけ聞いても何だそれ？と思うでしょう。かつての私もそうでした。 地球上の生態系保全のために、野生動物や家畜、人間、そして地球（自然環境）の健康をどのように関わり合っている

福岡の四王寺県民の森ビオトープ近くで発見。 赤いそしてでかい！なんかカワイイ♪ もちろんすぐリリース 【ニホンアカガエル】■絶滅危惧Ⅱ類（福岡） 標高の低い山地，丘陵地等に産卵するが，産卵場所の悪化や消失で個体数減少。安定した産卵場所の多くは人為的なビオトープや公園の池。

被爆樹木と紡ぐ未来｜祝ノーベル平和賞

イントロダクション 2024年、日本の被爆者団体「日本被団協」がノーベル平和賞を受賞しました。この賞は、被爆者たちの証言を通じて、核兵器の廃絶を目指す活動が評価されたものです。 被爆から79年以上が経過して、被爆体験を直接聞くことは、どんどん難しくなっています。 被爆樹木もまた、その歴史の一部であり、命の再生と希望の象徴として私たちに語りかけています。 これから語り部が少なくなる中で、被爆樹木が果たす役割はますます大きくなり、沈黙の証言者として未来へ向けたメッセージを託さ

科学が証明するフィトンチッドの力　　ストレス社会に森林浴！　　　　　　

イントロダクション ストレスが多いこの社会で、人々の健康管理が大きな社会問題になっています。有効な予防対策が求められている中で、森林浴が新しい健康増進・疾病予防法として注目されているのをご存じでしょうか。 森林浴という言葉が約 40 年前に日本で生まれて以来、森林環境が心身の健 康を増進させ、予防医学として有用であることがさまざまな研究で証明されました。 そして、今「森林医学」として発展し、論文としても数多く発表され、エビデンスを有する医療の一環として世界で活用され始めて

最寄り駅の雑草と言えるような芝生のスモールスペースにて、ごみと思って近づいたらこんなキノコを発見！よく見たら他にもいくつか違う種類のキノコ。ごめんね、ごみと間違えて。芝生のサンゴとも呼ばれてるよう。 ずっときづかなかっただけで、毎年きっと身近にいたんだね。

五感で楽しむ森林浴ガイド｜自己紹介

イントロダクション 私は森林浴ガイドとして、五感を使った森林浴や森と私たちとのつながりの大切さをたくさんの人に伝える活動をしています。 森や山に足を踏み入れると、瞬時に非日常の世界へと誘われます。自然の中で過ごすと、自分もこの地球上の生き物の一つに過ぎないことを思い出します。 山登りから森林浴へ かつて、私は山登りが好きでした。山登りと言っても、名高い名峰や標高の高い山頂を達成する目的があるわけではなく、地元の山に「天気が良いからちょっと行ってみよう」という軽やかな気