0624

「私の薬の用法」

初期の症状が軽いうちに用いて、拗らせずに緩和させる。

そのうえで原因をよく考えて対処する。

症状は体からのメッセージだから、ちゃんと対話しよう。

薬は日常化せず効果が出たらやめる。

悪化してから飲むと、どうしても長く飲むようになるから、

軽いうちに治してしまう。でも、単純に治ったと思わないで

原因を探る。改善する。