鬱と生きる

希死念慮があるうちは死なない

周りに助けを求めてるので

本当に踏み切る時には

誰にも言わない

死にたいくらい辛い、痛い、

脳と言う臓器の疾患

オーバークロックで
ぶん回した代償

自信喪失、不安、無力感、人間関係
環境要因もあるだろう

周りのモノは何故と思う

勝手に空回りしてオーバーヒート

眠れない、一日中落ち込んでいる
認知症のようになってしまう
片付けできない
何を着ていいかわからない
焦る、不安、
とにかく苦しい
号泣

気分の問題？脳の不調？

病の前の自分には戻れない
過去を悔やんでも仕方ない

この不定愁訴が消えたなら、

いつも思う

しかし、

この不定愁訴が

脳のブレーキをかけてくれる

安全装置だと思う

無理するな