短距離走が苦手な方へ。速くなるための練習方法・走り方！

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小・中学生を対象とした陸上のインストラクターをしております。もっと速く走りたいという方に対して、走り方や練習方法などを紹介しようと思います。小学生や中学生はもちろん、陸上競技を… もっと読む

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