非常食向けお菓子選ぼう!
① カロリーが高いものを選ぼう
少しの量でもカロリーを補給できる飴やチョコレート、クッキーなどがお勧めです。また炭水化物としてせんべいやポテトチップスなどのスナック菓子も欠かせません。
例えば、「コンビニで売っている羊羹」日持ちもし、コンパクトで手軽にカロリーを摂取することができます。チョコレートは高温では溶けてしまうためコーディングされたものがよいでしょう。
② 賞味期限を確認しよう
非常食はそのまま戸棚の奥等に放置しがちですよね。賞味期限を意識し購入しましょう。気づいた