今日ちょっと調子が良くてもやることを増やさない（双極症）

　気分がいいと、「もうちょっとやれるのでは」と思いますよね。私は最近こんな風に思っている自分に気がつきました。 「今日ちょっと調子がいいから、銀行に行ったついでに少しだけデパートに寄ろうかな？」 「今日ちょっと調子がいいから夕飯のおかず、いつもより多く作ろうかな？」 「今日ちょっと調子がいいから、バスの２駅歩いちゃおうかな？」 　うん、待って。「調子がいいから」ってやってること、それはやらなくてもいいんじゃない？ 　その「調子がいいから」っていう感覚は「分かりにくい軽躁だ