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これから穏やかに生きるために

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まず自分のために治る。そして家族のために。私が治っていけば、周囲に平和な毎日が広がっていく。それは何よりのことだと思う。
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2023年6月の記事一覧

今の活動は以前の4分の1以下(双極症)

 軽躁の時は、1時間にひとつの用事を詰め込んでこなしていました。今は午前にひとつ、午後にひとつやればいい方です。だから今の日常の活動は以前(軽躁の時)の4分の1以下です。  買い物には不便しています。でも「絶対今日買い物に行くんだ!」みたいな焦りはないので、「こういう生活もあるのかな」と思っています。  そんなこの頃の生活をハンバーガーショップの注文に例えると、 〈ハンバーガー チキンナゲット ポテト ドリンク(コーラ)〉 の注文をしていた私が  チキンナゲット だけで