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こころのこと。

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本

心理カウンセリングや心理セラピーなど、こころに関する記事をまとめています。

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#ストレス解消

ストレス解消の方法は？コーピングのお話

こんにちは。とってもお久しぶり（２年半ぶり）の投稿になってしまいました…。この２年半程…

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破壊と再生。アートセラピー。

もう何もかも嫌になってきた！全部リセットしたい！って思うことありませんか？全部ぶっ壊し…

4か月前

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