好 き な 仕 事 を す る 。
こんにちは、健康生活アドバイザーりかる(@recal.jp)です。
このnoteでは私が普段行なっているルーティンや意識している健康法を毎日発信しています。
「好きな仕事をする」今日はam6:30〜朝ヨガと瞑想でスッキリして、夜まで楽しい予定がみっちり詰まっていてとても充実していました。
外出自粛が解除されてからは、毎日会う人や、行く場所が違ったりするので、毎日のスケジュールを立てるのが楽しいです。
今日は大好きな友達にも会えて、行きたかったお店へ行き、仕事はフィット
