ぐるぐる思考

更年期からのうつになる以前に、

私の思考のパターンがあるから、

症状もひどいのだろう。

すべては自分から始まっている。

身体の大掃除を行なっているのだろう。

頭はバカ、

身体は賢い。

けど、

自分を尊いものと思えることも大事なんだろうな。

わたしはそこが、欠落している。