メンタルヘルス・マネジメント検定を受けた話

はじめにフロントエンドエンジニアのrearです。 メンタルヘルス・マネジメント検定を受けたので、そのアウトプットです。 メンタルヘルス・マネジメント検定とはメンタルヘルス・マネジメント検定とは、ストレスやその原因について知り、対処方法を身につけるための検定試験で、コースが3つ用意されています。私はその中で以下の2コースを受験しました。 II種ラインケアコース(管理監督者が対象) III種セルフケアコース(一般社員が対象) どちらも100点満点中70点で合格の試験で、そ