実家暮らしの37歳独身男の生活(2020/11/8)
■.今日の一言
macのAutomatorを初めて使ったが、意外と使いやすかった。
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■.時事ネタオピニオン
・トランプ氏「勝利」ツイートで訴え続け 「現職最多」得票 法廷闘争にらみ
長期化して政策が進まず、一旦株価が下がるはず。
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■.近況報告
活動内容をお伝えします。
◆◇◆ 2020/11/8◆◇◆
5時 起床
ゲーム：モンスト、マリオカートツアー
動画：YOUTUBE見る(たっちアカデミー)
資格の勉強：Azure
漫画：からかい上手の高木さん
音楽：とある科学の超電磁砲 OP
macのAutomatorでQuicktimeの自動録画のワークフローを作ってみた
一歩も外出ず。
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■.食事
朝食
パン、味噌汁、コーヒー牛乳
昼食
そば、焼き豚肉
夕食
きりたんぽ鍋
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■.モンストの進捗
トレノバ 1勝 ラック15
覇者の塔 33階
禁忌はもういいや。疲れた。
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■.印象に残った言葉
【】
印象に残った言葉があったら、書きます。
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■.書評コーナー
私が読んだ書籍や漫画、鑑賞した映画・DVD、購入した音楽などを紹介していくコーナー。
・漫画：からかい上手の高木さん 7,8巻
高木さん可愛すぎる。
漫画読みながらハニカムわー。
・音楽：とある科学の超電磁砲 OP集
・本：シリコンバレー式 超ライフハック
概要と結論
→生産性を上げるには、睡眠と食事と制欲の調整は大切。
①努力せずに生産性を上げる方法
夕方以降は画面を見ない
横向きで寝る
頭を10〜30°高くする
②体は食べたものでできている
穀物、フルーツ、野菜、魚、鶏肉を食べる
お菓子、加工肉、揚げ物を食べすぎない
③性欲の莫大なエネルギーを利用する
射精の回数を7日に1回にする