2014年になってからちょうど1週間が経ちました。

2014年になって今日でちょうど1週間が経ちました。
仕事もボチボチ始まっている方が多いかと思います。
今年は12/28～1/5まで9連休だったので、体内時計が狂っています。
さすがに10日近く休みがあると、調子を戻すのが大変です。
連休中は「遅寝遅起」をし、さらに脂っこいものをパクパク食べていたので2～3kgほど太りました。
そのせいか、体がズンと重くなったような気がします。
運動やウォーキングでもして、まずは体のぜい肉を削ぎ落とさないと・・・。