【相談回答】自信とは「自分を認めること」/成果が出るまで只管自らを磨く
こんにちは、ぺいまるです。
つい最近開設した相談箱に記念すべき第一号が現れました。
ありがとうございます。
以下が相談内容です。
恋人の1人もいたことがない人間って終わってますよね。
（略）
元々は一途で誠実な性格でした。優しいともよくいわれます。
でもそれは女性にとって「好きになった男」がそうであれば有難いのであって、恋愛対象ではない男がいくら真面目で誠実だろうがどうでもいいんですよね。
学内恋愛・サークル内恋愛は諦めています。高校で初めての告白をするも無残に振られ、大学になって気になった後輩に食事に誘うも「二人は無理です」ときっぱり拒否され、僕の自信は地に落ちました。
（略）
マッチングアプリは1年以上やってました。何種類かやって一番マッチしやすかったpairsで1年かけて3人しか会うことができず、いずれの人とも一回目のデートで拒絶or自然消滅しました。
感触の良かったデートもありましたが後日全ての連絡先をブロックされ、一気に女性不信になりました。
今信じられるのは推しだけです。現実の女はみんな僕に冷たい。僕を必要としてくれない。
しょうもない男にはいくらでも遊ばれるのに、僕には引っかかってくれない。押しに弱いとかいいながら、僕には強い。僕以外の男からの好意しか受け入れない。
（略）
今なら告白されたら女の子なら誰でも付き合いますがそんな子いるわけがなく。需要はないのに恋愛願望だけが大きいのでとにかく毎日辛いです。
毎回恋愛相談に乗ってもらっている経験豊富な友達はいます。
（略）
恋愛以前に、人と深い関係を築けない僕のコミュニケーション能力にも問題があるんでしょうね。
（略）
僕に自信なんて一欠片もありません。でも女の子は自分に自信のある男性が好きなんでしょ。
この内容を見て思ったこと
「この人にポジティブになれることはあるのか？」
ポジティブになれることとは、具体的に、自分の好きなことや熱中していること です。(私の中の定義です。)
今信じられるのは推しだけと仰っているので、好きなことはあるのだと思います。
あなたに足りないのは、自信もそうかもしれませんが、自分の良いところを受け止め認めることだと思います。
私も、自分に自信はないです。過去に彼氏がいた時でさえ、自己肯定感は低かったです。
（話がずれますが、いくらパートナーができたからといって、相手に愛され満たしてもらう承認欲求ほど脆いものはありません。
自分が自分の力で、己を満たすしかないです。）
しかし、完ぺきとはいかなくても、今より状況を良くしようと努力している自分を少しでも認めてあげることで少しずつ精神状態は良くなったと考えています。
これをみてあなたは「きしょい女」「こいつ無理」と思われるかもしれませんが、
私にとっての「自分の受け止め方、受け入れ方」なのです。
あなたにも誇れることはあるはずです。必死に探してください。
「恋人の1人もいたことがない人間って終わってますよね。」
私は、恋愛は人生にとって必須事項ではなく、人生を豊かにしてくれるプラスアルファな要素でしかないと考えているため、
人間として終わっているとは思いません。
それよりも、自分のことも周りも否定しているあなたのメンタルが終わっている(精神的にやられてしまっている、の意)と捉えました。
悪いところばかり指摘してしまいましたが、、文章からあなたの良いところも垣間見えます。
まず、自分が悪いところ、ダメな部分を自覚できている点です。
自分がこのレベルだ、現状ここが「不足しているんだ」と、頭の中でわかってるのに、
出会った女性に拒絶されてヘイトを向けているようにしか思えませんでした。
なら、なんとかしてそのレベルを上げなければいけないんじゃないかと。
「最低限」気にするだけでは、まだ不足しているんです。
私も、まだマシな見た目になって、大学生になって恋愛出来たと思っていても、まだ自分磨きは続けてます。
一緒に頑張りませんか？
徹底的に「こいつかっこいいな」と思える同性の真似をするのも効果的です。だれか、目標を見つけて行動量を増やす必要があるでしょう。
とりあえず、
家族や友人、同性から良いと思ってもらえるまで→異性から好印象を受けた感覚を得られるまで
と、目標を立てて自分に向き合うことをおすすめします。
気になったところや、解決策と根拠となる私の経験
あなたから数回出てきた「自信」について、
内容かぶりますが「良い部分も、悪い部分も、どんな自分も認めてあげること」だと思っています。
個人的に、自信満々な人はカッコよくは見えるものの、
本当に自信満々な人は少ないだろうし、いたとしたら傲慢に見えてしまい、態度悪い人だなと私なら考えます。
自信は自分を信じてあげる力と捉え方を変えてください。
そう考えると、自信を持ちすぎる（自分を信じすぎる）＝過信→傲慢さ に繋がってくるのです。
長くなりましたが、結論は、自信は最低限持っておくことが必要だと考えます。
謙虚な気持ちで人と関わることができるし、もし何か起きた時に反省できる優しい心の持ち主になれます。
少なくとも私はそういう人が好きです。
女性にとって「好きになった男」がそうであれば有難いのであって、恋愛対象ではない男がいくら真面目で誠実だろうがどうでもいい
これ（真面目や誠実さ）はあなたの良いところなのでは？
なのに、自ら捨ててクズに成り下がろうとしているのならばそれは今すぐ改心すべき点です。
仮にあなたを純粋に好いてくれた女の子と付き合ったとして、
あなたの性格がクズならその関係はすぐ終わるでしょう。
しょうもない男にはいくらでも遊ばれるのに、僕には引っかかってくれない。押しに弱いとかいいながら、僕には強い。僕以外の男からの好意しか受け入れない。
確かに、「未熟な女性」はいると思いますし私もそうでした。↓
話は変わりますが、
関わる女性を「馬鹿な女」「あほな女」と思っているうちはまず恋愛できないです。
理由は、「アホな」「バカな」相手を変えるのは無理だからです。
自分のことを下に見るような人と付き合いたいと思いますか？
おそらく、相談してくれた文章の丁寧さから察するに聡明な方なのかなと感じたため、この質問にはすぐ答えられるでしょう。
総括しますが、
まず自分の良いところ悪いところ、自分を徹底的に知ることから始めましょう。
次に、自分のどこに改善の余地があるのか、自分にとって「改善できる」と思ったところは一個ずつ改善しましょう。
良ければこちらの本を読んでみてください。
愛されるにはまず愛すこと
愛す対象は自分も、相手もです。
本は分厚いので書評をみることもおすすめします。
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