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メンタル疾患と私の日記

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仕事のストレスでメンタル疾患になり、休職&退職しました! 私とメンタル疾患について書いた記事を、まとめています。
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2021年2月の記事一覧

苦しくなったら、自分に優しい言葉をかけてみた

最近また、気持ちに余裕がなくなって、ちょっと苦しかった。 職業訓練に通うようになり、そろそろ就活を始める時期になった。訓練ではデザインソフトの使い方を学んできたけど、本当にデザインに関わる仕事に就きたいかとても悩む。 広告代理店系の仕事は魅力的だけど、残業が多かったり、求めるスキルが高かったり、とても大変そう。ゆっくりは生きれなさそう。 かといって、デザインに関係のなさそうな仕事に興味も持てない…。 でもそろそろ進路を決めないと!お金も必要だし!職務経歴書を書かないと