「自分は劣ってる」と「感じるだけ」だったら苦しさは生まれない。
それでしんどくなるのは「優秀でありたい」という欲求があるからだ。
その欲求が満たせないから苦しい。
つまりシンプルに欲求不満。
欲求不満なんだから嫌な感じがするのは当たり前だ。
まずはそんな「自分」をそのまま見る。
「〇〇よりも優秀でありたい」
「〇〇に勝ちたい」
と思っている「自分」を知る。
そしてそういった「競争欲」に対して「かっこ悪いもの」「捨てるべきもの」というジャッジをしている「自分」にも氣付く。
どんな欲もエネルギーを生む重力になる。
必ず活かす方法がある。
