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マニュアル

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作成した生き方のマニュアルをまとめています。
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#3 謙遜マニュアル

謙遜方法が分からなくて困ったことはありませんか? お褒めにあずかったとき、感謝の言葉を返せばよい関係であれば気楽ですが、相手が謙遜を期待している場合に、咄嗟に謙遜を返せるよう、私はレパートリーを4つ用意しています。 ①「そんなことないですよ」と相槌のように軽く流す ②「いえ、○○なところもありますから」と自分の欠点をあげる ③「○○のおかげです」と周囲を持ち上げる ④「ただ○○しているだけですよ」とネガティブに捉え直した内容を返す たとえば「よく仕事できるね」と言われた

#2 自己PR作成マニュアル

自己PRは「キーワード+行動+エピソード」という手順で作ることができます。 ①キーワードの選定長所となる単語を挙げます。 思いつかなければ、長所を表す単語のリスト(たとえば、ハローワークの職務経歴書の作り方 pp. 18-19)からキーワードを選びます。 もしそれも難しければ、 ・「人から〇〇と言われています」という形で表現できる〇〇を探す ・短所を長所に言い換える 例: 「社交性」 ②行動の提示キーワードの根拠となる具体的な行動を挙げます。 例: 「初対面の方と会話を広