沖縄のBellydancerTyraが主宰する
【 結いまりかオリエンタルダンススクール沖縄校 】のレッスン内容をシェアするベリーダンスマガジンです
レッスン休んじゃった！
ど…
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#カラダほぐし
無料公開中💛結いまりかオンラインレッスン⭐Bellydance Basic Lesson⭐Nancy②
＜ 2019年5月のLESSON ＞
今月から新しい振付がスタートします！
前回は「ストレッチ」＆「アイソレーション」でカラダをほぐしました^^
今回はいよいよ
「ショルダーシミー」という技に入るためのエクササイズになります
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0:00 ショルダーシミーの説明とカラダのポジションについて
3:30 ストレッチ＆アイソレーション
9:20 エクササイズ
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