マガジンのカバー画像

ヴィーガン情報トピック

27
ヴィーガンのトピックを中心に健康情報やヴィーガンのメリット等をまとめています。
運営しているクリエイター

#食事

ヴィーガン食で記憶力アップ?

健康的な食生活は私たちの体だけでなく、心にも良い影響をもたらします。特に、記憶力や認知機…

J&G NETWORK
1か月前
59

減塩の必要性と弊害についての再考

賛否あると思いますが、私は天然塩をよく採ります。最近は減塩を意識されている方も多いですが…

J&G NETWORK
1か月前
64

謎の不調は甲状腺が原因?ストレスをためないための4つの生活習慣

要約 最近の体調不良が甲状腺ホルモンの乱れに起因する可能性があるため、日常のストレスを軽…

J&G NETWORK
1か月前
42

酸味と健康:季節に合わせた酸味の摂り方

私たちの体は、四季を通じて異なる栄養を必要とします。特に、酸味の摂取は、そのタイミングや…

J&G NETWORK
1か月前
60

苦味のある食べ物の効用

苦味のある食べ物は苦手な方は、多いでしょうか? 苦味のある食べ物とその効用について、書か…

J&G NETWORK
1か月前
43