オクラとナメコのつるつる丼 オクラ③ 31 らんちゃん 2014年9月27日 10:43 ¥100 オクラ第3段です。ヘルシー食材のなめこと、緑黄色野菜のオクラの組み合わせです。ヘルシーと言っても、ただの低カロリーでは意味がありません。しっかりと必要な栄養がとれる組み合わせになっていますよ。つるつる食材の組み合わせでの和え物は皆さん大好きだと思います。だけど、それがどんぶりの具になって、ご飯との相性はどうなの?今日はごく身近な調味料がポイントです♪材料:1人前 ダウンロード copy ここから先は 337字 / 1画像 この記事のみ ¥ 100 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,000 らんちゃんレシピ Vol.2 完全版 1,000円 「食を楽しむ環境作りのお手伝い」をコンセプトに管理栄養士のらんちゃんが作る簡単レシピ。レシピの全てをご覧頂けます。 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン 31 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート