オクラとナメコのつるつる丼　オクラ③

オクラ第３段です。

ヘルシー食材のなめこと、緑黄色野菜のオクラの組み合わせです。
ヘルシーと言っても、ただの低カロリーでは意味がありません。しっかりと必要な栄養がとれる組み合わせになっていますよ。

つるつる食材の組み合わせでの和え物は皆さん大好きだと思います。

だけど、それがどんぶりの具になって、ご飯との相性はどうなの？今日はごく身近な調味料がポイントです♪

材料：1人前