マガジンのカバー画像

I Love Planner for membership

11
メンバーシップに加入して下っている方は無料でお読み頂けます。 無料記事では読めなかった手帳の中身などをお見せしています。 要望があればリフィルのダウンロードもできるようにしていこ…
こちらのマガジンでは普段私が心と体を整えるための手帳の使い方を細かく書いています。非公開のYouT…
¥100
運営しているクリエイター

記事一覧

自分を大切にするということ

こんにちは、MANAです。 自分を大切に、ってよく聞く言葉ですがこの言葉についてどんなイメー…

mana
2週間前
11

吃音は克服できるよって話

こんにちは、MANAです。 いきなりのタイトルでびっくりされた方もいるかも知れませんが、 わ…

500
mana
3週間前
7

習慣を味方につけて夢を叶える手帳の使い方

こんにちはMANAです。 今わたしはコインランドリーでこの記事を書いています。 最近のコインラ…

100
mana
1か月前
2

乳がん告知後もメンタルが揺らがなかったわけ(メンタルを強くした手帳の書き方)

みなさんこんにちは、𝙼𝙰𝙽𝙰です。 衝撃的なタイトルでごめんなさい。 実はわたし2年前に乳…

200
mana
1か月前
7

手帳は自分の取扱説明書

こんにちは、𝙼𝙰𝙽𝙰です! システム手帳をずっと使っていて、それから薬膳やら心理学やらを…

100
mana
1か月前
3

手帳はただの記録ツールでは無い

こんにちは𝙼𝙰𝙽𝙰です。 今日はこんな題名から入りましたが、手帳を日記代わりに使っている…

100
mana
1か月前
3

セリフトレーニングのやり方

こんにちは!𝙼𝙰𝙽𝙰です! 昨日は会話トレーニング(セリフトレーニング)をするメリットについてお話しました。 今日はわたしがどんな風にセリフトレーニングをしているのか紹介します。 ただ、中身はけっこーアレなのでメンバーシップ限定とさせて頂きます。

有料
100

手帳は自分を作り上げていくツール(メンタル編)

みなさんこんにちは、Manaです(肩書き放棄) 昨日は手帳は自分を作り上げていくツールという…

300
mana
1か月前
3

嫉妬って実は自分の心を知るチャンス

みなさんこんにちは、薬膳ウェルネスガイドのManamiです。 嫉妬と聞いて思い浮かべるイメージ…

100
mana
2か月前

手帳と体を整えていく

メンバーシップに参加してくださっているみなさんこんにちは、薬膳ウェルネスガイドのManamiで…

100
mana
2か月前

ロロマクラシックの使い方

こんにちは!薬膳ウェルネスガイドのManamiです。 メンバーシップへ加入してくださっていて感…

100
mana
3か月前
1