風邪かな？って思った時にはこんなふうにして元気になってます。
免疫力を上げるためにビタミンＤがとっても重要……というお話を書きました。本日は、私が日々の生活で行っている健康管理のアイテムを少しご紹介してみます。（タイトルの写真は自家製ハーブボールを蒸しているところ）
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