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みんなのゆるケア

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皆さんから寄せられた数々のゆるケアの中でも「これはゆるい！」と感じたものを編集部がpickup! そんな珠玉のゆるケアたちをご紹介するマガジンです。
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ラムネアプリ@あなたの毎日を元気にする”ゆるケア”をご紹介🙌

年末にやりたい思考整頓ゆるケア4選

こんばんは！ラムネ編集部のてけです！ 気づいたらもう年末ですね。 節目が近づくこの時期にやることといえば大掃除。 年末に大掃除はするのですが、身の回りが綺麗になっても考え事の整理ができていないため、心機一転、新しいスタート！という気持ちになりづらいです。なんか忙しくしてたらいつの間にか年越ししてたな…という感じ。 そこで今回は心や頭の整理整頓にフォーカスして、思考や考え事を片付けてスッキリした新年を迎えることができるゆるケアを4つご紹介します！ ◆◆◆ １.写真フォル

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寝る直前に飲むみんなのドリンク

こんばんはラムネ編集部のHです🌝 十二月なのに暖かな日もあるこの頃、引き続き気温差に体調をやられがち。そんな中先日通話した友人たちが「最近水を必ず枕元に置くようにしてる。夜中でも朝でも起きたらすぐ飲めるように」「朝白湯を欠かさず飲むのを始めたらまじでニキビできなくなった！（※当人比）」と言っていたので私も体調管理のために改めて水分摂取に気をつけています…が、気を抜くと忘れちゃうんですよね。それに味が水だとすぐ飽きちゃって続かないんですよね〜〜۬😫 というわけで今回は健康的な

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