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みんなのゆるケア

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皆さんから寄せられた数々のゆるケアの中でも「これはゆるい！」と感じたものを編集部がpickup! そんな珠玉のゆるケアたちをご紹介するマガジンです。
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ラムネアプリ@あなたの毎日を元気にする”ゆるケア”をご紹介🙌

冷え込みで眠れない！そんな夜に試したい快眠ぽかぽか系ゆるケア

こんばんは、ラムネ編集部のTです。 10月半ばから唐突に冷え込んでびっくりしましたね。 昨日まで扇風機を回していたのに、次の日には電気ストーブが付いていた・・・という方もいるんじゃないでしょうか。 どうなってるんだ令和の温度調節機能。 そして今の時期、誰もが困るのが夜の冷え込み！ 寒いととにかく安眠できません。 夜、布団に入ったはいいけどなんとなく冷えて入眠できず、寒さにイライラして毛布を追加したり、寝ている間に寝苦しくて布団を跳ねのけたりする日々・・・ どうにかして

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ゼンタングルやってみた

こんにちは、ラムネ編集部のHです。いきなり暗いんですが最近気が滅入ることが続いていて、達成感を味わえていません…。どうしてこうも、嫌なことというのは続くんだろう…っていうタイミング、誰しもあるはず。私の場合そういう時は寝るに限る派で、寝れば大体のことをリセットできる体質なんですが、体調不良なんかが重なるとそうもいかない😩ずっと寝てるじゃん自分！という罪悪感も少なからず残る。なんかもう、人生について悩むレベルで落ち込むこともある。 そんなときってどうにかしなきゃって焦っちゃっ

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キュンキュンしたい夜のゆるケアまとめ

どうもどうもラムネ編集部のYです。 いやあ秋ですね。徐々に涼しい日が増えてきて朝起きたら寒ッ！なんてこともしばしば。気温の寒暖差やストレスなど増える時期なのでみなさまもご自愛くださいね。 さて、今回は季節の変わり目にも負けない！心も身体も癒される色んなジャンルの胸キュンゆるケアをまとめてみました。 寝る前のリラックスタイム時に試せるゆるケアばかりですので是非やってみてください〜。➸➸➸♡ 〜　〜　〜 💘可愛い建物を写真で見つけた日 珍しい建物が好きで写真見ていたら い

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